Jak kobiety mogą skutecznie radzić sobie z łysieniem androgenowym?

Łysienie androgenowe – definicja

Łysienie androgenowe, zwane również łysieniem typu męskiego, to przewlekłe schorzenie objawiające się postępującym przerzedzeniem i wypadaniem włosów. Głównym mechanizmem tego procesu jest nadwrażliwość mieszków włosowych na działanie androgenów – hormonów jak testosteron i jego pochodna, dihydrotestosteron (DHT). W wyniku ich oddziaływania mieszki włosowe ulegają miniaturyzacji, przez co włosy stają się coraz cieńsze, krótsze, a w końcu przestają rosnąć. 

Pomimo nazwy, łysienie androgenowe dotyka również kobiety, chociaż objawia się w nieco inny sposób. Charakterystyczną cechą łysienia androgenowego u kobiet jest przerzedzenie włosów na szczycie głowy i w okolicy przedziałka, przy zachowaniu linii włosów nad czołem. U mężczyzn proces ten przebiega zazwyczaj według charakterystycznego schematu – zaczyna się od cofania linii włosów nad czołem i postępuje w kierunku szczytu głowy, prowadząc do powstawania tzw. tonsury, czyli łysiny na czubku głowy.

Przyczyny łysienia androgenowego u kobiet

Kobiety także posiadają androgeny, czyli wspomniane już testosteron i dihydrotestosteron (DHT), chociaż w znacznie niższych stężeniach niż mężczyźni. Problem pojawia się, gdy dochodzi do ich nadmiernej produkcji lub zwiększonej wrażliwości mieszków włosowych. Dlatego też łysienie androgenowe u kobiet często występuje w sytuacjach zaburzenia równowagi hormonalnej, np. w zespole policystycznych jajników (PCOS), w okresie menopauzy, kiedy spada poziom estrogenów, a androgeny zaczynają dominować lub w wyniku chorób tarczycy. 

Genetyczna predyspozycja do nadwrażliwości na DHT również odgrywa istotną rolę – jeśli w rodzinie występowały przypadki łysienia androgenowego, ryzyko jego wystąpienia wzrasta. Dodatkowo niektóre leki oraz czynniki zewnętrzne, jak ekspozycja na toksyny, również przyczyniają się do nadmiernego wypadania włosów.

Wpływ stylu życia na łysienie androgenowe

Chociaż genetyka odgrywa kluczową rolę, styl życia może znacząco wpływać na przebieg łysienia androgenowego. Stres jest jednym z głównych czynników zaostrzających problem – nadmiar kortyzolu, hormonu stresu, zaburza cykl wzrostu włosów, przyspieszając ich wypadanie.

Czy jest na to rozwiązanie? Regularna, umiarkowana aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi i odżywienie mieszków włosowych, co może korzystnie wpływać na kondycję włosów. Należy jednak unikać nadmiernego wysiłku fizycznego, ponieważ może prowadzić do wzrostu poziomu androgenów i nasilać łysienie.

Dieta i suplementacja w walce z łysieniem

Zdrowa, zbilansowana dieta ma istotne znaczenie w zapobieganiu nadmiernemu wypadaniu włosów. Warto pamiętać, że włosy składają się głównie z keratyny, czyli rodzaju białka, dlatego jego odpowiednia podaż jest niezbędna do ich wzrostu i regeneracji. Niedobór żelaza, cynku czy witamin z grupy B również prowadzi do osłabienia włosów i ich przerzedzenia.

Dlatego też kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6 pomagają w utrzymaniu zdrowej skóry głowy i ograniczają przemianę testosteronu w DHT. Suplementacja powinna być zawsze poprzedzona konsultacją z lekarzem, aby uniknąć nadmiernej podaży niektórych składników.

Skuteczne metody leczenia łysienia androgenowego

Farmakoterapia w leczeniu łysienia

Farmakoterapia jest skuteczną metodą leczenia łysienia androgenowego, ale wymaga indywidualnego podejścia oraz ścisłej kontroli lekarskiej. Należy pamiętać, że efekty leczenia pojawiają się stopniowo – najczęściej po kilku miesiącach regularnego stosowania leków. Właściwa diagnoza, odpowiednio dobrane leki oraz cierpliwość mogą przynieść satysfakcjonujące rezultaty i pomóc kobietom odzyskać gęstsze, zdrowsze włosy. Celem farmakoterapii jest zahamowanie procesu miniaturyzacji mieszków włosowych oraz pobudzenie wzrostu nowych, zdrowych włosów. 

W terapii istotne znaczenie mają inhibitory DHT oraz preparaty miejscowe, które działają bezpośrednio na skórę głowy. U kobiet w okresie menopauzy, kiedy poziom estrogenów znacząco spada, a androgeny zaczynają dominować, pomocna jest hormonalna terapia zastępcza (HTZ). Estrogeny wpływają korzystnie na mieszki włosowe, wspierając ich regenerację i wzrost włosów. Wprowadzenie HTZ może pomóc w zahamowaniu przerzedzania włosów i poprawie ich kondycji.

Mezoterapia igłowa – skuteczna metoda wspomagająca regenerację mieszków włosowych

Mezoterapia igłowa jest jedną z najskuteczniejszych i najczęściej stosowanych metod wspomagających leczenie łysienia androgenowego u kobiet. Zabieg polega na wykonywaniu mikroiniekcji w skórę głowy, podczas których wprowadzane są specjalnie dobrane koktajle witaminowe, minerały, aminokwasy oraz preparaty stymulujące wzrost włosów. Dzięki tej technice składniki aktywne docierają bezpośrednio do mieszków włosowych, co znacznie zwiększa ich skuteczność w porównaniu do stosowania klasycznych szamponów, odzywek i ampułek.

Co więcej, podczas zabiegu, poprzez mikronakłucia skóry, dochodzi do stymulacji mikrokrążenia. Poprawa przepływu krwi w skórze głowy zapewnia lepsze dotlenienie mieszków włosowych oraz zwiększony dopływ składników odżywczych. Dzięki temu mieszki stają się bardziej aktywne, a włosy rosną mocniejsze i zdrowsze.

Mikronakłucia uruchamiają też naturalne procesy regeneracyjne skóry. Dochodzi do aktywacji fibroblastów odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny – białek wspierających zdrową strukturę skóry głowy. Lepsza kondycja skóry przekłada się na zdrowsze środowisko dla mieszków włosowych, co wspomaga odrastanie włosów.

W zależności od potrzeb pacjentki i stanu skóry głowy, w mezoterapii igłowej mogą być stosowane:

• gotowe koktajle witaminowe i mineralne – zawierają zróżnicowane składniki odżywcze, które wspierają wzrost włosów i regenerację mieszków włosowych;
• preparaty zawierające peptydy biomimetyczne – peptydy te naśladują naturalne procesy w organizmie, stymulując wzrost nowych włosów i hamując wypadanie,
• leki na bazie minoksydylu – w niektórych przypadkach do koktajlu dodaje się minoksydyl, aby dodatkowo wzmocnić efekt stymulacji wzrostu włosów,
• osocze bogatopłytkowe (PRP) – w niektórych technikach mezoterapii wykorzystuje się osocze uzyskane z krwi pacjenta, co dodatkowo wspomaga regenerację mieszków włosowych.
• komórki macierzyste pozyskiwane ze skóry – jest to zabieg wykorzystujący autologiczny przeszczep komórek pochodzących z okolic mieszków włosowych. Poprzez skalibrowany proces mechaniczny oraz filtrację uzyskujemy wysoką koncentrację tzw. komórek progenitorowych (prekursorowych), zdolnych do regeneracji tkanek.

Mezoterapia to bezpieczna i mało inwazyjna metoda, która nie wymaga długiego okresu rekonwalescencji. Może być stosowana jako uzupełnienie farmakoterapii lub innych zabiegów jak osocze bogatopłytkowe czy przeszczep włosów. W Klinice Dr Szczyt preferujemy metody autologiczne, czyli wykorzystujące tkanki własne pacjenta oraz naturalne procesy regeneracyjne. Najczęściej przeprowadzam zabiegi z użyciem osocza bogatopłytkowego oraz – zgodnie z najnowszymi osiągnięciami nauki – komórek macierzystych. Ta druga metoda przynosi doskonałe rezultaty w leczeniu łysienia androgenowego i w wielu przypadkach pozwala zastąpić inne formy terapii, takie jak farmakoterapia. Oba zabiegi są małoinwazyjne. – dr n. med. Aleksandra Rymsza

Osocze bogatopłytkowe (PRP) – naturalna metoda stymulacji odnowy włosów

Osocze bogatopłytkowe (PRP, Platelet-Rich Plasma) to zaawansowana, a zarazem naturalna metoda leczenia łysienia androgenowego, która wykorzystuje własne zasoby organizmu do regeneracji i stymulacji wzrostu włosów. Zabieg polega na wstrzykiwaniu pod skórę głowy osocza uzyskanego z krwi pacjenta, które jest bogate w płytki krwi i czynniki wzrostu, mające znaczenie w procesie regeneracji komórek. Płytki krwi, zawarte w osoczu, są nośnikiem wielu czynników wzrostu, które przyspieszają regenerację uszkodzonych mieszków włosowych. Ponieważ w cyklu życia włosa najważniejsza jest faza anagenu, czyli aktywnego wzrostu, osocze bogatopłytkowe przedłuża ten etap, co sprawia, że włosy rosną dłużej i stają się gęstsze. Dzięki temu zmniejsza się liczba włosów w fazie telogenu (spoczynku), co ogranicza ich wypadanie.

Już po kilku sesjach zauważalny jest wyraźny spadek ilości wypadających włosów, co wskazuje na skuteczne zahamowanie procesu miniaturyzacji mieszków włosowych. Włosy stają się mocniejsze, grubsze i odporne na uszkodzenia. Ponadto, dzięki poprawie odżywienia skóry głowy, pojawia się więcej nowych włosów, co zwiększa objętość fryzury, a dzięki stymulacji mikrokrążenia oraz zwiększonej produkcji kolagenu i elastyny, skóra staje się lepiej odżywiona, zdrowsza i elastyczna.

Terapia PRP może być stosowana samodzielnie lub jako uzupełnienie farmakoterapii i innych zabiegów, np. mezoterapii igłowej czy przeszczepu włosów. Dla uzyskania optymalnych rezultatów zaleca się wykonanie serii 3–6 zabiegów w odstępach co 4–6 tygodni. Następnie, w celu utrzymania efektów, wskazane są zabiegi przypominające co kilka miesięcy, w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta oraz tempa wzrostu włosów.

Regenera Activa jest specjalnie zaprojektowanym systemem wykorzystującym autologiczny przeszczep komórek. Poprzez skalibrowany proces mechaniczny oraz filtrację pozwala uzyskać wysoką koncentrację tzw. komórek progenitorowych (prekursorowych), zdolnych do regeneracji tkanek. Podczas zabiegu pobiera się od jednego do trzech wycinków skóry o średnicy 2,5 mm. Miejscem pobrania jest okolica karku, na linii włosów, ponieważ ten obszar jest najmniej podatny na łysienie androgenowe. Proces jest bezbolesny, ponieważ miejsce pobrania jest znieczulone za pomocą lidokainy. Pobrane wycinki umieszcza się następnie w urządzeniu, które przygotowuje zawiesinę komórek. Sporządzony preparat wstrzykuje się w skórę głowy za pomocą igły.

Przeszczep włosów metodą FUE – skuteczna i mało inwazyjna metoda na odzyskanie gęstości włosów

Przeszczep włosów metodą FUE (Follicular Unit Extraction) to nowoczesna, minimalnie inwazyjna technika transplantacji włosów, która polega na pobraniu pojedynczych zespołów mieszkowych (graftów) z okolicy dawcy i przeszczepieniu ich w miejsca dotknięte przerzedzeniem lub łysieniem. W odróżnieniu od tradycyjnej metody FUT, w której wycina się pasek skóry, FUE jest mniej bolesna, nie pozostawia widocznych blizn liniowych i zapewnia szybszy powrót do codziennych aktywności.

Precyzyjne rozmieszczenie przeszczepionych zespołów mieszkowych oraz odpowiednie dobranie kierunku wzrostu włosów zapewnia bardzo naturalny wygląd fryzury, a dzięki precyzji metody FUE większość przeszczepionych graftów skutecznie się przyjmuje, co przekłada się na satysfakcjonujący efekt estetyczny. Po pełnym zagojeniu włosy wyglądają zdrowo i gęsto.

Czas rekonwalescencji po zabiegu FUE jest znacznie krótszy niż w przypadku tradycyjnych metod. Pacjent może wrócić do codziennych aktywności już po kilku dniach, jednak należy unikać intensywnego wysiłku fizycznego przez co najmniej tydzień.

Pierwsze efekty przeszczepu włosów można zauważyć już po kilku tygodniach, gdy zaczynają rosnąć nowe włosy. Jednak na pełne rezultaty trzeba poczekać około 9–12 miesięcy, ponieważ proces odrastania włosów przebiega stopniowo. Nowe włosy rosną gęstsze, mocniejsze i naturalnie komponują się z resztą fryzury. Przeszczepione włosy mają taką samą strukturę jak włosy naturalne i rosną w normalnym tempie. Co ważne, są odporne na działanie androgenów, ponieważ pochodzą z obszaru, który nie jest podatny na łysienie androgenowe. Dzięki temu efekty zabiegu są trwałe, a przeszczepione włosy nie wypadają.

FAQ

Jakie są pierwsze objawy łysienia androgenowego u kobiet?

Pierwsze objawy łysienia androgenowego u kobiet to przerzedzenie włosów wzdłuż przedziałka oraz zmniejszenie ich gęstości na szczycie głowy. Włosy stają się cieńsze, bardziej kruche i wolniej odrastają.

Czy łysienie androgenowe można całkowicie wyleczyć?

Łysienia androgenowego nie można całkowicie wyleczyć, ponieważ jest to schorzenie o podłożu genetycznym i hormonalnym. Jednak odpowiednie leczenie, w tym farmakoterapia, zabiegi medycyny estetycznej i zmiana stylu życia, może skutecznie zahamować proces wypadania włosów oraz poprawić ich kondycję.

Czy odpowiednia dieta może pomóc w walce z łysieniem androgenowym?

Tak, odpowiednia dieta odgrywa ważną rolę w walce z łysieniem androgenowym. Dieta bogata w białko, żelazo, cynk, witaminy z grupy B oraz kwasy tłuszczowe Omega-3 wspomaga zdrowie włosów i może spowolnić proces ich wypadania. W przypadku niedoborów składników odżywczych warto rozważyć suplementację.

Jak stres wpływa na łysienie androgenowe?

Stres może nasilać łysienie androgenowe poprzez zwiększenie poziomu kortyzolu – hormonu stresu, który zaburza cykl wzrostu włosów i przyspiesza ich wypadanie. Redukcja stresu oraz regularna aktywność fizyczna mogą pomóc w zahamowaniu nadmiernego wypadania włosów.

Czy można stosować kosmetyki do włosów podczas leczenia łysienia androgenowego?

Stosowanie odpowiednich kosmetyków do włosów jest istotnym elementem wspierającym leczenie łysienia androgenowego. Warto wybierać delikatne szampony i odżywki bez silikonów oraz substancji drażniących, które wzmacniają włosy i nawilżają skórę głowy.

Jak długo trwa leczenie łysienia androgenowego?

Leczenie łysienia androgenowego jest procesem długotrwałym i wymaga regularności oraz cierpliwości. Pierwsze efekty mogą być widoczne po 3–6 miesiącach stosowania odpowiednich metod, jednak pełne rezultaty zwykle pojawiają się po około 9–12 miesiącach.

Czy łysienie androgenowe dotyka kobiet w każdym wieku?

Łysienie androgenowe może wystąpić u kobiet w każdym wieku, jednak najczęściej pojawia się po 30. roku życia oraz w okresie menopauzy, gdy dochodzi do zaburzenia równowagi hormonalnej i obniżenia poziomu estrogenów.

‍

‍