Jak skutecznie pozbyć się rozstępów na brzuchu?
Autor wpisu
Redakcja
Weryfikacja merytoryczna
Czas czytania
9
minut
Opublikowano dnia
11 lutego 2025

Rozstępy na brzuchu to dość powszechny problem, który może pojawić się w wyniku ciąży u pań, ale też gwałtownych wahań wagi czy intensywnego wzrostu u obu płci. Chociaż ich całkowite usunięcie bywa trudne, istnieją skuteczne metody, które pomagają znacznie zmniejszyć ich widoczność i poprawić wygląd skóry. Połączenie odpowiedniej pielęgnacji, nowoczesnych zabiegów medycyny estetycznej oraz zdrowego trybu życia przyniesie satysfakcjonujące rezultaty i przywróci skórze gładkość oraz elastyczność.
Rozstępy – więcej niż tylko problem estetyczny
Rozstępy to zmiany na skórze, które wpływają nie tylko na estetykę ciała. Są efektem nadmiernego rozciągania skóry, co prowadzi do uszkodzenia jej głębszych warstw.
Kto najczęściej doświadcza rozstępów?
Rozstępy pojawiają się u osób w różnym wieku i o różnym stylu życia, jednak można wyodrębnić grupy, które są na nie bardziej narażone. Najczęściej pojawiają się one u:
- kobiet w ciąży – szybki wzrost brzucha oraz zmiany hormonalne sprawiają, że skóra rozciąga się ponad swoje możliwości, co prowadzi do powstania rozstępów, szczególnie na brzuchu, biodrach i piersiach,
- dorastającej młodzieży – okres dojrzewania to czas intensywnego wzrostu i zmian w organizmie,
- osób z szybkim przyrostem lub utratą masy ciała – niezależnie od tego, czy zmiana wagi wynika z diety, treningu czy ma inne przyczyny, skóra może nie nadążyć z adaptacją, co prowadzi do powstania rozstępów,
- kulturystów i osób aktywnych fizycznie – intensywny trening, zwłaszcza siłowy, może powodować szybki wzrost masy mięśniowej, co rozciąga skórę i prowadzi do powstania rozstępów,
- osób z zaburzeniami hormonalnymi – choroby jak zespół Cushinga czy zaburzenia funkcjonowania kory nadnerczy zwiększają ryzyko powstawania rozstępów ze względu na wpływ hormonów na elastyczność skóry.
Jak powstają rozstępy i co je powoduje?
Rozstępy, medycznie określane jako striae distensae, powstają w wyniku nadmiernego rozciągania skóry, które prowadzi do uszkodzenia włókien kolagenowych i elastynowych odpowiedzialnych za elastyczność i wytrzymałość. Proces ten zachodzi, gdy skóra nie nadąża z regeneracją podczas szybkich zmian w organizmie.
Do powstawania rozstępów przyczyniają się również czynniki hormonalne, zwłaszcza zwiększony poziom kortyzolu, który osłabia strukturę skóry, zmniejszając produkcję kolagenu. Rozciąganie skóry w takich warunkach powoduje uszkodzenie jej głębszych warstw, co uwidacznia się na powierzchni w postaci wrzecionowatych pasm o różnej barwie – od różowej czy czerwonej w początkowej fazie, po białą w późniejszym etapie.
Rozstępy pojawiają się najczęściej na brzuchu, biodrach, udach, piersiach czy ramionach, a ich intensywność i rozległość zależą od indywidualnych predyspozycji genetycznych, wieku, kondycji skóry oraz tempa zachodzących zmian w organizmie.
Fazy rozwoju rozstępów
Rozstępy przechodzą przez trzy główne fazy rozwoju, z których każda charakteryzuje się innym wyglądem i zmianami w strukturze skóry.
I faza – striae rubrae (rozstępy czerwone)
Pierwszy etap trwa około 3 miesięcy. Na skórze uwidaczniają się czerwone, różowe lub fioletowe zmiany, które mogą być lekko wyniosłe i różnią się długością oraz szerokością. Ich intensywny kolor wynika z obecności naczyń krwionośnych w uszkodzonym obszarze skóry. W tej fazie skóra jest delikatna, swędząca lub nieco bolesna, co świadczy o procesie zapalnym.
II faza – sinoczerwone rozstępy
W drugim etapie rozstępy zmieniają kolor na sinoczerwony, a ich długość i szerokość mogą się zwiększać. Skóra w miejscu rozstępów zaczyna tracić elastyczność, a zmiany stają się bardziej widoczne. Zabiegi medycyny estetycznej wykonane w tej fazie przynoszą dobre rezultaty, ponieważ naczynia krwionośne są jeszcze aktywne, co pozwala na regenerację uszkodzonych tkanek.
III faza – striae albae (rozstępy białe)
Trzeci etap to faza, w której rozstępy stają się białe, a ich struktura ulega zmianie na atroficzną. W tym stadium skóra traci elastyczność, a zmiany są trwałe. Zabiegi jak laseroterapia frakcyjna, mikrodermabrazja czy terapia kolagenowa mogą poprawić teksturę skóry i zmniejszyć widoczność rozstępów, ale ich całkowite usunięcie jest bardzo trudne.
Metody redukcji rozstępów – przewodnik po nowoczesnych zabiegach medycyny estetycznej
Rozstępy często stanowią powód do niezadowolenia z wyglądu skóry. Współczesna medycyna estetyczna oferuje szereg skutecznych metod, które pomagają zredukować ich widoczność i poprawić strukturę skóry. Wybór odpowiedniego zabiegu zależy od fazy rozwoju rozstępów, indywidualnych predyspozycji skóry oraz oczekiwań pacjenta.
Laserowe redukowanie widoczności rozstępów
Nowoczesne terapie laserowe są jedną z bardziej zaawansowanych i skutecznych metod redukcji rozstępów. Dzięki precyzyjnemu działaniu na głębsze warstwy skóry, lasery stymulują procesy regeneracyjne, poprawiając strukturę i jakość. Szczególnie efektywne są lasery frakcyjne nieablacyjne, m.in. Clear Lift, które pobudzają produkcję nowego kolagenu w macierzy skóry, nie naruszając jej zewnętrznej warstwy. Zabieg jest bezpieczny i skuteczny, a efektem jest widoczna poprawa elastyczności i tekstury skóry, co sprawia, że rozstępy stają się mniej widoczne. Dzięki precyzji terapia laserowa może być dostosowana do różnych typów rozstępów, od świeżych (czerwonych) po starsze (białe).
Osocze bogatopłytkowe (PRP)
Osocze bogatopłytkowe (PRP) to innowacyjna metoda, która wykorzystuje naturalne zdolności regeneracyjne organizmu. Zabieg polega na wstrzyknięciu osocza pozyskanego z własnej krwi pacjenta, które jest bogate w czynniki wzrostu i płytki krwi. PRP stymuluje procesy odbudowy skóry, pobudza produkcję kolagenu i elastyny, a także poprawia elastyczność i nawodnienie skóry. Dzięki temu rozstępy stają się mniej widoczne, a skóra wygląda zdrowiej i jest jędrniejsza.
Mikronakłuwanie skóry (terapia mikroigłowa)
Mikronakłuwanie (terapia mikroigłowa) to technika, która wykorzystuje urządzenia wyposażone w drobne igły do tworzenia mikrouszkodzeń na powierzchni skóry. Te kontrolowane nakłucia pobudzają naturalne procesy regeneracyjne organizmu, prowadząc do wzmożonej produkcji kolagenu i elastyny oraz poprawy struktury skóry. Mikronakłuwanie nie tylko pomaga zredukować widoczność rozstępów, ale również ujędrnia skórę i poprawia jej ogólny wygląd. Zabieg może być wspomagany aplikacją substancji aktywnych jak kwas hialuronowy czy witaminy, co dodatkowo wzmacnia jego efektywność.
W Klinice Dr Szczyt skuteczna redukcja rozstępów opiera się na indywidualnym podejściu, które uwzględnia potrzeby każdego pacjenta, stopień zaawansowania zmian oraz oczekiwane rezultaty. Każdy przypadek jest inny, dlatego nasi specjaliści dostosowują terapię w taki sposób, aby zapewnić maksymalną skuteczność i bezpieczeństwo. W naszej klinice dbamy nie tylko o poprawę estetyki, ale także o komfort i zadowolenie pacjentów. Pomagamy odzyskać pewność siebie i satysfakcję z własnego wyglądu, łącząc zaawansowane technologie z troskliwą opieką naszych specjalistów.
FAQ
Czym są rozstępy na brzuchu?
Rozstępy to linie na skórze powstałe w wyniku nadmiernego rozciągania skóry. Na brzuchu pojawiają się najczęściej podczas ciąży, szybkiego przyrostu masy ciała lub nagłych zmian wagi. Powstają w głębszych warstwach skóry i mogą być czerwone, różowe (w fazie wczesnej) lub białe (w fazie zaawansowanej).
Czy rozstępy można całkowicie usunąć?
Całkowite usunięcie rozstępów jest bardzo trudne, ale nowoczesne metody medycyny estetycznej pozwalają na znaczącą redukcję ich widoczności i poprawę struktury skóry.
Czy laseroterapia jest bezpieczna?
Tak, laseroterapia jest bezpieczna, jeśli jest przeprowadzana przez doświadczonego specjalistę w renomowanej klinice. Zabieg działa precyzyjnie na głębsze warstwy skóry, co skraca czas rekonwalescencji i zmniejsza ryzyko powikłań.
Kiedy najlepiej rozpocząć leczenie rozstępów?
Najlepiej zacząć leczenie w fazie wczesnej, gdy rozstępy są czerwone lub różowe. Na tym etapie skóra łatwiej reaguje na terapię, a efekty zabiegów są bardziej widoczne.
Jak długo trwa leczenie rozstępów?
Czas leczenia zależy od wybranej metody i stopnia zaawansowania rozstępów. Zwykle wymaga serii kilku zabiegów, wykonywanych w odstępach 3–6 tygodni, aby uzyskać optymalne rezultaty.
Czy zabiegi są bolesne?
Większość zabiegów jak laseroterapia czy mikronakłuwanie może powodować lekkie uczucie dyskomfortu, ale zazwyczaj są dobrze tolerowane przez pacjentów. W razie potrzeby stosowane jest znieczulenie miejscowe.
Czy mogę zapobiec powstawaniu rozstępów na brzuchu?
Zapobieganie rozstępom polega na odpowiedniej pielęgnacji skóry. Regularne nawilżanie, stosowanie kremów zawierających kolagen i elastynę oraz unikanie gwałtownych zmian wagi mogą zmniejszyć ryzyko ich powstania.
Czy leczenie rozstępów jest odpowiednie dla każdego?
Większość osób może poddać się leczeniu rozstępów, ale ostateczna decyzja zależy od indywidualnej konsultacji z lekarzem. Niektóre metody nie są niewskazane w przypadku ciąży, karmienia piersią lub schorzeń skóry.